Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Magdalena Łuszczak
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr inż. Monika Biziel
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: inż. Monika Bzowa
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Agata Cyran (Matacz)
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Magdalena Narbutowicz
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Edyta Krupa
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Katarzyna Niedbała
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Beata Bryś
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Sylwia Rutkowska
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Dagmara Wójtowicz
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Marta Król
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 666 047 304

tel. 666 047 304

tel. 604 091 150

tel. 535 484 002

tel. 884 663 776

tel. 516 105 450

tel. 570 151 748

tel. 515 994 886

tel. 883 206 822

tel. 570 555 188

tel. 794645018

 Magdalena Łuszczak
Magdalena Łuszczak
mgr inż. Monika  Biziel
mgr inż. Monika Biziel
inż. Monika Bzowa
inż. Monika Bzowa
 Agata Cyran (Matacz)
Agata Cyran (Matacz)
mgr Magdalena Narbutowicz
mgr Magdalena Narbutowicz
 Edyta Krupa
Edyta Krupa
mgr Katarzyna Niedbała
mgr Katarzyna Niedbała
 Beata Bryś
Beata Bryś
mgr Sylwia Rutkowska
mgr Sylwia Rutkowska
mgr Dagmara Wójtowicz
mgr Dagmara Wójtowicz
 Marta Król
Marta Król
Ukryj kalendarz
12 Sty

Jak obniżyć cholesterol?

Jak obniżyć cholesterol?

Cholesterol jest substancją tłuszczową, która występuje w każdej komórce naszego ciała. Jest on niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu ponieważ bierze udział w tworzeniu hormonów płciowych, kwasów żółciowych i witaminy D. Jego nadmiar może jednak powodować wiele groźnych chorób. Bardzo często możemy się spotkać z rozróżnieniem na dobry i zły cholesterol. Co to oznacza?

„Zły” cholesterol – LDL – to lipoproteidy o małej gęstości. Ich celem jest transport cholesterolu do komórek, w których zostanie wykorzystany do produkcji hormonów, czy też kwasów żółciowych. Ponieważ dociera on również do komórek nabłonka naczyń krwionośnych jego zbyt duża ilość może powodować miażdżycę, dlatego właśnie określany jest jako „zły”. Normy cholesterolu LDL to 115 mg/dl.

Objawy wysokiego cholesterolu

„Dobry” cholesterol – HDL – to lipoproteidy o dużej gęstości, które odpowiadają za transport cholesterolu w odwrotnym kierunku, czyli z komórek ciała do wątroby. Oznacza to więc, że nadmiar tłuszczu zostaje zebrany również z nabłonka naczyń krwionośnych, co zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Normy cholesterolu HDL to 45 mg/dl dla kobiet i 40 mg/dl dla mężczyzn.

Około 20-40 & cholesterolu trafia do naszego organizmu wraz z pożywieniem, pozostała część produkowana jest przez wątrobę. Do głównych przyczyn podwyższonego poziomu LDL należy niewłaściwa dieta, obfitująca w tłuszcze zwierzęce, słone przekąski i słodycze. Zmiana sposoby odżywiania jest więc najlepszym sposobem na zmniejszenie poziomu cholesterolu w naszym organizmie.

Dieta na cholesterol

Walka z wysokim cholesterolem nie jest łatwa, dlatego porady dietetyka są w takiej sytuacji nieocenione. Centrum Dietetyczne Ziemowita zapewnia pomoc wszystkim osobom, które zmagają się z tym problemem. Nasi pacjenci otrzymują pełne wsparcie doświadczonych dietetyków, którzy opracowują diety dostosowane do ich indywidualnych potrzeb i stopnia zaawansowania problemu.

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ