Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Magdalena Łuszczak
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: inż. Monika Bzowa
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: dr Maia Szmigiel-Pieczewska
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Agata Matacz
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Magdalena Narbutowicz
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Edyta Krupa
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Katarzyna Niedbała
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Beata Bryś
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Sylwia Rutkowska
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Dagmara Wójtowicz
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Paulina Limanowska
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 666 047 304

 Magdalena Łuszczak
Magdalena Łuszczak
inż. Monika Bzowa
inż. Monika Bzowa
dr Maia Szmigiel-Pieczewska
dr Maia Szmigiel-Pieczewska
 Agata Matacz
Agata Matacz
mgr Magdalena Narbutowicz
mgr Magdalena Narbutowicz
 Edyta Krupa
Edyta Krupa
mgr Katarzyna Niedbała
mgr Katarzyna Niedbała
mgr Beata Bryś
mgr Beata Bryś
 Sylwia Rutkowska
Sylwia Rutkowska
 Dagmara Wójtowicz
Dagmara Wójtowicz
mgr Paulina Limanowska
mgr Paulina Limanowska
Ukryj kalendarz
12 Sty

Jak obniżyć cholesterol?

Jak obniżyć cholesterol?

Cholesterol jest substancją tłuszczową, która występuje w każdej komórce naszego ciała. Jest on niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu ponieważ bierze udział w tworzeniu hormonów płciowych, kwasów żółciowych i witaminy D. Jego nadmiar może jednak powodować wiele groźnych chorób. Bardzo często możemy się spotkać z rozróżnieniem na dobry i zły cholesterol. Co to oznacza?

„Zły” cholesterol – LDL – to lipoproteidy o małej gęstości. Ich celem jest transport cholesterolu do komórek, w których zostanie wykorzystany do produkcji hormonów, czy też kwasów żółciowych. Ponieważ dociera on również do komórek nabłonka naczyń krwionośnych jego zbyt duża ilość może powodować miażdżycę, dlatego właśnie określany jest jako „zły”. Normy cholesterolu LDL to 115 mg/dl.

Objawy wysokiego cholesterolu

„Dobry” cholesterol – HDL – to lipoproteidy o dużej gęstości, które odpowiadają za transport cholesterolu w odwrotnym kierunku, czyli z komórek ciała do wątroby. Oznacza to więc, że nadmiar tłuszczu zostaje zebrany również z nabłonka naczyń krwionośnych, co zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Normy cholesterolu HDL to 45 mg/dl dla kobiet i 40 mg/dl dla mężczyzn.

Około 20-40 & cholesterolu trafia do naszego organizmu wraz z pożywieniem, pozostała część produkowana jest przez wątrobę. Do głównych przyczyn podwyższonego poziomu LDL należy niewłaściwa dieta, obfitująca w tłuszcze zwierzęce, słone przekąski i słodycze. Zmiana sposoby odżywiania jest więc najlepszym sposobem na zmniejszenie poziomu cholesterolu w naszym organizmie.

Dieta na cholesterol

Walka z wysokim cholesterolem nie jest łatwa, dlatego porady dietetyka są w takiej sytuacji nieocenione. Centrum Dietetyczne Ziemowita zapewnia pomoc wszystkim osobom, które zmagają się z tym problemem. Nasi pacjenci otrzymują pełne wsparcie doświadczonych dietetyków, którzy opracowują diety dostosowane do ich indywidualnych potrzeb i stopnia zaawansowania problemu.

Twój komentarz




POKAŻ