Ziemowita Centrum Dietetyczne
  1. Centrum dietetyki Ziemowita »
  2. Czytelnia
30 Sty

Jak wygląda 1240 kcal

Napisany przez Ziemowita Centrum Dietetyczne Artykuły 0 komentarzy Powrót

Jak może wyglądać 1240 kcal zależnie od tego, co zjemy?🤔 Wartość kaloryczna słoika Nutelli jest równa kaloryczności kilku pełnowartościowych posiłków, które możemy spożyć w ciągu danego dnia. 🍫 = 🥗🥘🍲🥣

Warto więc zwracać uwagę nie tylko na ilość spożywanych kalorii, ale również na ich jakość i źródło. Poniższe porównanie powinno dać nam do myślenia.. 🧐

Twój komentarz




Kategorie wpisów

Czas dodania wpisu