Kategoria – Artykuły

❌ "Produkty proteinowe odchudzają..." ❌

🚫 Żaden produkt nie sprawi, że schudniesz sam/a z siebie. 
✅ Chudniesz tylko wtedy, gdy jesz mniej kalorii, niż Twój organizm potrzebuje.

 

🥒🍅 Dziś obalam kolejny dietetyczny mit ❌

Słyszałaś kiedyś, że ogórek „niszczy” witaminę C z pomidora i dlatego nie powinno się ich jeść razem? 🤔 To bardzo popularny mit, ale… w praktyce nie ma się czego bać! 🙌

W diecie, tak jak w życiu, liczy się każdy mały krok naprzód 🌿

Nie musisz od razu jeść idealnie, ćwiczyć codziennie czy ważyć tyle, co w liceum.
Zamiast gonić za perfekcją, skup się na tym, żeby dzisiaj być choć odrobinę lepszą wersją siebie niż wczoraj 😊💚

📌 POZNAJ PORODUKT! Makaron konjac👌

Makaron konjac – niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnego makaronu! 👌

Jak wygląda 790kcal?

🥄 790 kcal – brzmi tak samo, ale wygląda… zupełnie inaczej! 🤚🍓
Która wersja przemawia do Ciebie bardziej? 🥗

🥩 HIT czy KIT? – edycja: „mięso białkowe” ze schabu.

Jeśli jeszcze nie słyszałaś o tej „nowości”, to zatrzymaj się na chwilę, bo możesz dać się nabić w butelkę 💸

 

 

 

 

Cukier brązowy – HIT czy KIT?

Choć brązowy cukier ma swój "naturalny" wygląd i lekko karmelowy smak, tak naprawdę jest to zwykły cukier rafinowany zabarwiony melasą lub karmelem 🧐

Michałki PROTEINOWE? Brzmi jak HIT… a jednak KIT!

Choć na etykiecie dumnie świeci napis „protein”, to w środku wciąż kryje się sporo cukru, tłuszczu palmowego i zbędnych dodatków ❌🧪

Wiosna to idealny moment na zmiany! 🌞

Czujesz, że po zimie brakuje Ci energii? A może Święta Wielkanocne zostawiły po sobie nie tylko miłe wspomnienia, ale i dodatkowe kilogramy? 😉🐣
Nie martw się – pomożemy Ci wrócić na dobre tory! 💚

Dieta śródziemnomorska 🥑🍅

Chcesz cieszyć się zdrowiem i energią na co dzień? Dieta śródziemnomorska to idealny wybór! 🥑🍅 

🌿 Wiosenna Odnowa – Program Dietetyczny dla Ciebie! 🌸

Nowa pora roku to idealny moment, aby zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie! 🌞 

Skyr waniliowy – który wybrać? 🤔

Przygotowaliśmy porównanie popularnych skyrów waniliowych, pod kątem składu, zawartości cukru i kaloryczności 🌼 

Dieta dla urody

Zastanawiałaś się kiedyś, jak dieta wpływa na Twoje ciało? 🤔 

Dietetyczne wybory!

Nie masz pomysłu na zdrową i sycącą przekąskę? 🧐 
Przedstawiamy 6 propozycji, które możesz zakupić w sklepach sieciowych 🍏🥒

Czy produkty bez laktozy są zdrowsze? 🥛🧀

Wiele osób zadaje sobie to pytanie, a odpowiedź brzmi: niekoniecznie!👎