Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
Rezerwacja wizyty Wrocław
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Magdalena Łuszczak
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: dr Maia Szmigiel-Pieczewska
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: Agata Cyran (Matacz)
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Magdalena Narbutowicz
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Katarzyna Niedbała
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Sylwia Rutkowska
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Dagmara Wójtowicz
Wrocław, ul. Ziemowita 1/9
Dietetyk: mgr Marta Król
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 666 047 304

tel. 606762425

tel. 535 484 002

tel. 884 663 776

tel. 570 151 748

tel. 883 206 822

tel. 570 555 188

tel. 883 547 072

 Magdalena Łuszczak
Magdalena Łuszczak
dr Maia Szmigiel-Pieczewska
dr Maia Szmigiel-Pieczewska
 Agata Cyran (Matacz)
Agata Cyran (Matacz)
mgr Magdalena Narbutowicz
mgr Magdalena Narbutowicz
mgr Katarzyna Niedbała
mgr Katarzyna Niedbała
mgr Sylwia Rutkowska
mgr Sylwia Rutkowska
mgr Dagmara Wójtowicz
mgr Dagmara Wójtowicz
mgr Marta Król
mgr Marta Król
Ukryj kalendarz

Chcę zmniejszyć wagę

Z problemem nadwagi i otyłości zmaga się dziś coraz większa grupa Polaków. Jego główną przyczyną jest niewłaściwe odżywianie - jemy zdecydowanie za dużo, niezdrowo i jednocześnie unikamy aktywności ruchowej. Zbyt duża waga to problem, który dotyczy również polskich dzieci i młodzieży. Czy warto walczyć z nadwagą?
Nadwaga i otyłość wpływają negatywnie nie tylko na nasze samopoczucie i samoocenę. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej w organizmie prowadzi do znacznego pogorszenia naszego stanu zdrowia. Osoby z nadwagą często chorują na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze i miażdżycę, narażone są też na wysokie ryzyko zawału i wylewu.

Pomoc i porady dietetyka przy odchudzaniu

Jak najlepiej walczyć z nadwagą? Najlepszym sposobem na bezpieczne odchudzanie jest zmiana nawyków żywieniowych i wprowadzenie zdrowej, zrównoważonej diety. Dobra dieta powinna pozytywnie wpływać na nasze zdrowie, samopoczucie, a jej efekt powinien utrzymać się przez co najmniej dwa lata po zakończeniu odchudzania. Zmniejszanie wagi warto więc rozpocząć od wizyty u dietetyka.

Kontrole i motywacja do odchudzania

Jadłospis przygotowany przez dietetyka uwzględnia wszystkie potrzeby pacjenta. Dieta opracowywana jest z uwzględnieniem wielu czynników oraz wyników badań, takich jak na przykład analiza ciała. W poradni Ziemowita stawiamy na profesjonalne doradztwo dietetyczne, a także kontrole postępów na każdym etapie kuracji.

Polecane artykuły

Owoce na sylwetkę

Osiągnięcie idealnej sylwetki nie musi kojarzyć się z surowymi rygorami żywieniowymi. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w owoce i warzywa to przyjemny sposób na zrzucenie zbędnych ...

czytaj więcej

Unikaj Smażenia

Potrawy smażone – smaczne, chrupiące, pachnące, ale niestety ponoć niezdrowe. Dietetycy i lekarze od lat ostrzegają nas przed konsekwencjami jakie niesie za sobą nadmiar spożywanego ...

czytaj więcej

Trening zimowy

Mroźne zimowe dni tylko nielicznym kojarzą się z aktywnym stylem życia. Poza wąska grupą miłośników sportów zimowych, większość osób niczym niedźwiadki zapada w kilkumiesięczny letarg ...

czytaj więcej

Przemyślane odchudzanie

Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Problem jednak w tym, ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ